Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science in the Era of Globalization‖ (May 22-24, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Zurich, Switzerland, 2026. - 353 p.

263 УДК 577.161.2:616.89-008.441.44-053.6 Демченко Ксенія Олександрівна студентка Сеферова Марина Федорівна кандидат хімічних наук, доцент Дніпровський державний медичний університет м. Дніпро, Україна РОЛЬ ВІТАМІНУ D У РЕГУЛЯЦІЇ СТРЕСУ ТА ПСИХОЕМОЦІЙНОГО СТАНУ МОЛОДІ Анотація. У роботі проаналізовано сучасні наукові дані щодо ролі вітаміну D у регуляції психоемоційного стану та адаптації організму молоді до стресу. Встановлено, що дефіцит вітаміну D пов‘язаний із підвищенням рівня тривожності, депресивних проявів, зниженням когнітивних функцій і стресостійкості. Розглянуто біохімічні механізми впливу вітаміну D на синтез нейромедіаторів, кальцієвий гомеостаз нейронів, антиоксидантний захист та нейропротекторні процеси. Підкреслено значення підтримання оптимального рівня вітаміну D для збереження психічного здоров‘я молоді в умовах сучасного способу життя. Ключові слова: вітамін D, стрес, психоемоційний стан, молодь, депресія, тривожність, когнітивні функції, нейромедіатори, серотонін, нервова система. Метою роботи є аналіз ролі вітаміну D у регуляції стресу та психоемоційного стану молоді. Вступ. Сучасна молодь перебуває в умовах підвищеного психоемоційного навантаження, що зумовлено інтенсивним навчанням, інформаційним перевантаженням, змінами способу життя та хронічним стресом. У зв‘язку з