Обговорення теми «Відпочинок, сон та енергія»
/ 0
- Деталі
- Хіти: 179
11 червня в бібліотечному ресурсному центрі «Вікно в Америку» відбулося чергове засідання розмовного клубу «Dialogue».
Під час зустрічі учасники спільно зі спікером Бредом Банністером обговорювали тему «Відпочинок, сон та енергія». Кожен з присутніх мав можливість поділитися своїми думками, розповісти про різні методи відпочинку, важливість якісного сну та способи збереження енергії протягом дня.
Деякі з цих способів включають здорове харчування, регулярні фізичні вправи, короткі перерви для відпочинку та техніки управління стресом.
Запрошуємо бажаючих на наші зустрічі розмовного клубу щовівторка о 15:00, де ми продовжимо обговорювати не менш захоплюючі та важливі теми!
