День втечі від стресу
/ 0
- Деталі
- Хіти: 185
Сьогодні, 30 січня, відзначається досить незвичайне свято під назвою День втечі від стресу, яке започаткували у 2016 році в Америці з метою нагадування про важливість збереження душевної гармонії у житті.
Цього дня бажано відпочити від суворих реалій життя, забути про власні проблеми та покращити емоційний стан організму. А відволіктися від буденності та відновити сили, за рекомендаціями психотерапевтів, допоможуть правильне харчування, заняття спортом, медитація, повноцінний сон та читання надихаючих книг.
Однією з таких «душевних пігулок» може стати книга життєствердних історій «(Не)сіль Землі» Олени Ольховської (Харків: Видавництво "Ранок", 2024).
«Це більше, ніж просто історії. Вони надихають і підбадьорюють, вселяють в нас віру, надію і любов до життя; навчають не здаватися і протистояти відчаю», - йдеться в анотації до книги.
Кожне із дев’яти зворушливих оповідань присвячене людям, які попри біль та втрату змогли знайти в собі сили не тільки жити далі, а й допомагати і підтримувати інших.
Запрошуємо вас ознайомитися з виданням від Український інститут книги, що поповнило фонди Миколаївська обласна універсальна наукова бібліотека та ще 49 бібліотек Миколаївщини.
#Календар_МОУНБ #Календар #Відзначаємо
#КультурноМистецькийПроєкт2024