Статті
Потрібно піклуватися про здорове медіаспоживання
/ 0
- Деталі
- Хіти: 126
Міністерство культури та інформаційної політики України
У всіх нас є базові потреби, які ми закриваємо кожен день, але важливо додати до них ще одну корисну звичку: піклуватися про здорове медіаспоживання.
Ось декілька порад щодо здорового медіаспоживання під час війни:
Для початку, перевірте медіа, які ви звикли моніторити.
Прослідкуйте, як медіа впливають на ваш емоційний стан.
Бережіть себе від медіатравми.
Мірилом здорового медіаспоживання служить час.
Поради підготовлено лабораторією психології масової комунікації і медіаосвіти Інститутом соціальної та політичної психології НАПН України, Національною академією педагогічних наук України. Проєкт реалізує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська – Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?
Більше про поради у каруселі.
