Proceedings of the International scientific and practical conference ―Cambridge Congress of Advanced Studies‖ (April 3-5, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Cambridge, United Kingdom, 2026. - 350 p.

83 З огляду на вищевикладене, використання військовослужбовцями теоретичних знань та методів психічної саморегуляції в надскладних умовах бойової діяльності сприятиме психофізичному відновленню та покращенню загального психоемоційного стану. У ході проаналізованих досліджень визначено внутрішні та зовнішні ресурси психічної саморегуляції військовослужбовців в умовах війни. Внутрішні ресурси психічної саморегуляції військовослужбовців будемо розглядати як індивідуально-психологічні механізми особистості, які забезпечують здатність до самоконтролю та стресостійкості в умовах невизначеності. До внутрішніх ресурсів психічної саморегуляції військовослужбовців відносять: • когнітивні ресурси: когнітивна гнучкість та критичне мислення; • емоційно-вольові ресурси: емоційна стійкість, самоконтроль та витривалість; • мотиваційні ресурси: внутрішня мотивація, почуття обов‘язку та ціннісні орієнтації; • психофізіологічні ресурси: рівень активації нервової системи, витривалість та здатність до відновлення; • особистісні характеристики: адекватна самооцінка, локус контроль та резильєнтність. Зовнішні ресурси психічної саморегуляції військовослужбовців будемо розглядати як сукупність соціально-організаційних факторів, які сприяють підтримці психічної рівноваги та ефективності бойової діяльності. До зовнішніх ресурсів психічної саморегуляції військовослужбовців відносять: - соціальна підтримка: підтримка з боку побратимів, командирів, сім‘ї, психологів; - організаційні ресурси: чіткість командування, структура діяльності, наявність відпочинку, ротацій;