Proceedings of the International scientific and practical conference ―Israel Ukraine Forum of Science and Innovation‖ (April 27-29, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Tel Aviv, Israel, 2026. - 262 p.

192 та офісів у зв’язку із нестабільним електропостачанням; скорочення чисельності досвідчених фахівців внаслідок мобілізації та міграції; зменшення кількості міжнародних інвестиційних проєктів. Тому такий бізнес вимушений переорієнтовуватись, зосередивши увагу на внутрішньому ринку, розвиваючи розробки власних продуктів. На сьогодні основними перспективними напрямками ІТ-галузі є кібербезпека, оборонні технології та цифрова розвідка. Нові виклики потребують від компаній швидкої адаптації із збереженням, в першу чергу, команд спеціалістів, опікуванням людьми щодо створення для них безпекових умов роботи. Сучасна ІТ-галузь характеризується високою інтенсивністю праці, постійними дедлайнами, багатозадачністю та необхідністю безперервного професійного розвитку. Такі умови сприяють виникненню хронічного стресу та професійного вигорання серед фахівців. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, вигорання є наслідком тривалого неконтрольованого робочого стресу. Для ІТ-спеціалістів проблема посилюється тривалою роботою за комп’ютером, гіподинамією та розмитими межами між роботою і особистим життям. Професійне вигорання негативно впливає на психічне здоров’я, продуктивність праці та якість виконання професійних обов’язків, що робить його профілактику важливою складовою безпеки життєдіяльності фахівця. За результатами проведених досліджень, 60–70 % ІТ-спеціалістів відчувають ознаки емоційного виснаження, а близько 40 % стикаються з вигоранням середньої або високої інтенсивності [1]. Професійне вигорання характеризується трьома основними проявами: е моційне виснаження - відчуття постійної втоми та перевантаження; цинізм та деперсоналізація - зниження мотивації, відстороненість від колег і роботи; зниження професійної ефективності - зменшення продуктивності та якості виконання завдань. Загалом основні чинники вигорання серед ІТ-фахівців полягають у наступному: тривала робота за комп’ютером без перерв; високі когнітивні навантаження та багатозадачність; нестабільний графік і відсутність чіткого