Proceedings of the International scientific and practical conference ―Eastern European Forum of New Discoveries‖ (May 11-13, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Kharkiv, Ukraine, 2026. - 208 p.

175 УДК 796.01 Бистра Ірина Ігорівна старший викладач кафедри фізичної культури, спорту та реабілітації Турченко Валентина Сергіївна студентка Державного торговельно-економічного університету м. Київ, Україна ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ ЯК КЛЮЧОВИЙ ЧИННИК ПРОФІЛАКТИКИ ОЖИРІННЯ У ПІДЛІТКІВ Анотація. У роботі розглянуто проблему поширення ожиріння серед підлітків та роль фізичного виховання у його профілактиці. Проаналізовано сучасні українські й зарубіжні дослідження 2023–2025 рр., які підтверджують зв’язок між недостатньою руховою активністю та зростанням надлишкової маси тіла серед школярів. Встановлено, що регулярні заняття фізичною культурою позитивно впливають на індекс маси тіла, фізичну працездатність, психоемоційний стан і соціалізацію підлітків. Особливу увагу приділено значенню шкільного фізичного виховання як доступного засобу формування здорового способу життя. Обґрунтовано необхідність удосконалення системи фізичного виховання у закладах освіти та впровадження комплексних профілактичних програм. Ключові слова: фізичне виховання, ожиріння, підлітки, рухова активність, профілактика, здоровий спосіб життя, фізична культура, індекс маси тіла. Ожиріння серед дітей та підлітків є однією з найгостріших медико- соціальних проблем сучасності. За даними World Health Organization, у 2022 році понад 390 млн дітей та підлітків віком 5–19 років мали надлишкову масу