Proceedings of the International scientific and practical conference ―Eastern European Forum of New Discoveries‖ (May 11-13, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Kharkiv, Ukraine, 2026. - 208 p.

178 спрямовані на контроль фізичної активності та харчування, позитивно впливають на зміну ІМТ та формування здорових звичок у школярів. [6] Також важливим чинником профілактики ожиріння є поєднання фізичного виховання з раціональним харчуванням. Українські науковці у 2023 році встановили, що серед підлітків з ожирінням поширені порушення харчової поведінки, надмірне споживання висококалорійної їжі та недостатня рухова активність. [3] Ефективність шкільних програм фізичного виховання підтверджують і міжнародні дослідження. Зокрема, збільшення кількості уроків фізичної культури до щоденних занять сприяло зменшенню рівня дитячого ожиріння протягом трьох років. Отже, фізичне виховання є одним із найважливіших інструментів профілактики ожиріння серед підлітків. Воно забезпечує не лише фізичний розвиток, а й формує культуру здоров’я, відповідальне ставлення до власного організму та мотивацію до активного способу життя. Проблема ожиріння серед підлітків продовжує набувати глобального масштабу та потребує комплексного вирішення. Однією з основних причин поширення надлишкової маси тіла є недостатній рівень рухової активності та малорухливий спосіб життя. У ході дослідження встановлено, що фізичне виховання є ефективним засобом профілактики ожиріння у підлітків. Регулярні заняття фізичною культурою сприяють нормалізації маси тіла, покращують фізичний і психоемоційний стан школярів, підвищують рівень їхньої працездатності та формують навички здорового способу життя. Результати сучасних українських і зарубіжних досліджень підтверджують необхідність удосконалення системи фізичного виховання у закладах освіти, розширення рухової активності школярів та впровадження профілактичних програм, спрямованих на зниження ризику ожиріння. Подальші наукові пошуки мають зосередитися на розробці інноваційних програм фізичного виховання, які б інтегрували цифрові технології для