Proceedings of the International scientific and practical conference ―Science at the Turning Point of History‖ (May 25-27, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Lviv, Ukraine, 2026. - 362 p.

276 зробити її більш цілеспрямованою, контрольованою й адаптованою до індивідуальних особливостей спортсменів. Ключові слова: важка атлетика, важкоатлети, віртуальна реальність, доповнена реальність, організаційно-методичні умови, психологічна підготовка, спортсмени. Вступ. Сучасний етап розвитку науки характеризується значними трансформаціями, зумовленими стрімким прогресом цифрових технологій, штучного інтелекту та імерсивних середовищ. На переломі історії відбувається перехід від традиційних методів підготовки до інноваційних, що поєднують фізичні, психологічні та технологічні аспекти. Особливої актуальності набуває використання технологій віртуальної (VR) і доповненої реальності (AR), які дають нові можливості для вдосконалення підготовки спортсменів. Актуальність дослідження зумовлена такими факторами: по-перше, важка атлетика належить до видів спорту з екстремальними фізичними та психоемоційними навантаженнями, де успіх значною мірою залежить від психологічної стійкості, концентрації уваги, вміння долати стрес, контролю емоцій та візуалізації успішного виконання підходів, а традиційні методи психологічної підготовки спортсменів-важкоатлетів не завжди повністю задовольняють сучасні вимоги через обмеженість в моделюванні реальних змагальних умов під високим психологічним тиском; по-друге, імерсивні технології демонструють значний потенціал в спортивній психології – дають можливість створювати контрольовані, реалістичні симуляції змагальних ситуацій, формувати психологічну стійкість, знижувати рівень тривожності, та прискорювати процес психологічного підвищувати відновлення. Мета дослідження: розглянути організаційно-методичні умови використання засобів віртуальної та доповненої реальності в психологічній підготовці спортсменів-важкоатлетів під час трансформації сучасної науки. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення наукової та методичної літератури.