Proceedings of the International scientific and practical conference ―Oxford 2026: Science and Education Today‖ (May 29-31, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Oxford, United Kingdom, 2026. - 392 p.

304 PSYCHOLOGY AND PSYCHIATRY УДК 159.942:78.067 Топузлієва Катерина Ігорівна магістрантка Національний університет «Запорізька політехніка» м. Запоріжжя, Україна ВАЖКА МУЗИКА ЯК РЕСУРС ПОДОЛАННЯ ЕКЗИСТЕНЦІЙНОЇ КРИЗИ ТА ЕМОЦІЙНОЇ ПРИГНІЧЕНОСТІ Анотація. У тезах розглядається феномен важкої музики як психологічного ресурсу подолання екзистенційної кризи та емоційної пригніченості. Важка музика охоплює такі жанри, як метал, хардкор, пост-хардкор, дум та споріднені напрями. Проаналізовано основні механізми її ресурсного впливу: катарсис, сублімацію агресії, ідентифікацію зі змістом музичного твору та субкультурну приналежність. Обґрунтовано актуальність дослідження в українському соціально-психологічному контексті. Запропоновано дизайн емпіричного дослідження із застосуванням тесту смисложиттєвих орієнтацій Д. О. Леонтьєва та авторської анкети. Ключові слова: екзистенційна криза, важка музика, метал, емоційна регуляція, катарсис, смисложиттєві орієнтації, копінг-стратегії, субкультура, психологічний ресурс. Сучасна психологічна наука дедалі більше звертається до вивчення нетрадиційних ресурсів подолання психологічних криз. Одним із таких ресурсів