Proceedings of the International scientific and practical conference ―Oxford 2026: Science and Education Today‖ (May 29-31, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Oxford, United Kingdom, 2026. - 392 p.

323 УДК 159.942.5:159.944.4:159.947.5 Алещенко Ольга Валеріївна старший викладач Пасічник Анастасія Сергіївна студентка Дніпровський гуманітарний університет м. Дніпро, Україна СТРЕС, ТРИВОЖНІСТЬ І ПРОКРАСТИНАЦІЯ: КОМПЛЕКСНИЙ ПІДХІД ДО АНАЛІЗУ ТА ПРОФІЛАКТИКИ. Анотація. У тезах представлено теоретичне узагальнення проблеми взаємозв’язку тривожності та прокрастинації в осіб молодого віку. Тривожність розглядається як багатовимірний психічний стан, що включає емоційний, когнітивний і поведінковий компоненти та суттєво впливає на процеси саморегуляції, прийняття рішень і ефективність діяльності особистості. Прокрастинація визначається як складний психологічний феномен, що проявляється у свідомому відкладанні важливих справ і пов’язаний із емоційним уникненням, зниженням мотивації та труднощами самоконтролю. Показано, що тривожність і прокрастинація перебувають у тісному взаємозв’язку та можуть взаємно підсилювати одна одну, формуючи замкнене коло емоційного напруження та поведінкового уникнення Ключові слова: тривожність, прокрастинація, молодий вік, саморегуляція, емоційне напруження, мотивація, психологічні особливості. У сучасних соціально-психологічних умовах зростає значущість вивчення феноменів, пов’язаних із саморегуляцією поведінки особистості, зокрема тривожності та прокрастинації, оскільки вони безпосередньо впливають на ефективність навчальної та професійної діяльності молоді.