Вітальна безпека особи, суспільства і держави в умовах війни : матеріали Міжнародної науково-практичної конференції, м. Київ, 7-9 квітня 2026 р. - Київ, 2026. - 334 с.

203 труднощів, що охоплюють емоційну, когнітивну та соціальну сфери. Одним із найпоширеніших наслідків бойового досвіду є посттравматичний стресовий розлад, який суттєво впливає на якість життя та соціальне функціонування особистості [1, с. 35; 2, с. 88]. Посттравматичний стресовий розлад є складним психічним станом, що виникає у відповідь на екстремальні події, які супроводжуються загрозою життю або фізичній цілісності. Його симптоматика включає нав’язливі спогади, флешбеки, уникнення тригерів, підвищену тривожність, емоційну нестабільність та порушення сну. У багатьох ветеранів ці прояви можуть поєднуватися з депресивними симптомами, агресивністю та труднощами у міжособистісному спілкуванні [1, с. 42; 3, с. 21]. Сучасні дослідження підкреслюють, що ПТСР має комплексну природу, включаючи нейробіологічні механізми. Зокрема, відзначається дисфункція лімбічної системи, підвищена активність мигдалеподібного тіла та зниження регуляторного контролю з боку префронтальної кори [2, с. 112]. Це пояснює підвищену реактивність на стресові стимули та труднощі у когнітивній регуляції емоцій. Ключовим ресурсом подолання наслідків травматичного досвіду є психічна стійкість (резилієнтність). Вона розглядається як здатність особистості зберігати або відновлювати психологічне функціонування в умовах значного стресу. До основних компонентів психічної стійкості належать емоційна регуляція, когнітивна гнучкість, усвідомленість власного досвіду, здатність до саморефлексії та використання ефективних копінг-стратегій [4, с. 57]. Важливу роль у відновленні відіграють психологічні інтервенції. Найбільш доказовою ефективністю характеризується когнітивно-поведінкова терапія, спрямована на модифікацію дезадаптивних переконань та поведінкових патернів. Експозиційні методи дозволяють поступово знижувати інтенсивність травматичних реакцій шляхом контрольованого контакту з травматичними спогадами. До практичних психологічних підходів, що застосовуються у межах