Proceedings of the International scientific and practical conference ―Toronto Congress of Advanced Research‖ (April 20-22, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – Toronto, Canada, 2026. - 174 p.

150 рефлексій до емпірично вимірюваного феномена (від В. Джеймса і М. Розенберга до сучасних інтегративних моделей). Адекватність самооцінки важливіша за її абстрактно «високий» рівень: саме реалістична, гнучка й стійка самооцінка корелює з благополуччям і успішною саморегуляцією [1, 2, 3]. Підлітковий вік – сенситивний період для становлення самооцінки. У підлітків посилюється рефлексія, соціальні порівняння та пошук ідентичності; спостерігаються закономірні тимчасові коливання самооцінки. На самооцінку підлітків помітно впливають сімейний клімат, шкільне середовище та статус серед однолітків [2]. Індивідуальні відмінності (темперамент, акцентуації, гендерні очікування) і тиск соціокультурних стандартів (зовнішність, «успішність») роблять підлітків особливо вразливими. Аналіз наукових джерел показав, що соціальні мережі впливають на самооцінку підлітків багатогранно та інтенсивно. Через соціальне порівняння, прагнення до схвалення, самопрезентацію та миттєвий зворотний зв’язок онлайн-середовище здатне як підсилювати, так і послаблювати віру підлітків в себе. Ключові психологічні теорії підтверджують, що базові потреби у самовизначенні, прийнятті й оцінюванні себе підлітками знаходять у соціальних мережах новий простір для реалізації, часто – в гіпертрофованій формі. Особливості психологічного розвитку підлітків роблять цю вікову групу надзвичайно чутливою до онлайн-впливів: незрілість ідентичності та висока значущість думки ровесників призводять до того, що «лайки» та коментарі можуть набувати в очах підлітка непропорційно великого значення [1, 2, 3]. Середовище соціальних мереж формує як нові ризики (кібербулінг, інформаційне перевантаження), так і нові можливості (спільноти підтримки, можливості самовираження) для розвитку самооцінки підлітка. Сучасні дослідження, зокрема і в Україні, сигналізують про зростання проблем низької самооцінки, тривожності, депресивних симптомів у тісному зв’язку з нездоровим використанням соціальних мереж в підлітковому віці [1, 3]. Водночас відзначаються й позитивні результати у тих, хто застосовує соціальні платформи для конструктивних цілей. Враховуючи виклики, перед