Proceedings of the International scientific and practical conference ―Cambridge Science and Education Conference‖ (May 15-17, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. - Cambridge, United Kingdom, 2026. - 429 p.

322 дозволяють не лише зберегти здоров'я хребта та зору, але й підтримувати форму на рівні, який дозволить без надзусиль виконати практичні нормативи під час заліків чи контрольних зрізів. СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ: 1. Кривенцова І. В., Клименченко В. Г., Іванов О. В. Дистанційна освіта з фізичного виховання в період карантину. Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології № 5(2), 2020. С. 98-103. 2. Havrylova, N., Uskova, S., Nazymok, V., Abramov, S., Lukachyna, A., Ivanyuta, N., Liakhova, N. (2023). Independent Physical Exercises as the Main Means of Maintaining Students‘ Health during their Distance Learning. Acta Balneologica . 65. 115-119. DOI:10.36740/ABal202302109 3. URL: https://journals.uran.ua/frir_journal/article/download/209415/282650/667159 4. Kikuchi, Naoki & Ohta, Takahisa & Hashimoto, Yuto & Yukina, et.al . (2023). Effect of Online Home-Based Resistance Exercise Training on Physical Fitness, Depression, Stress, and Well-Being in Middle-Aged Persons: A Pilot Study. International Journal of Environmental Research and Public Health. 20. DOI:10.3390/ijerph20031769