Proceedings of the International scientific and practical conference ―Synergy of Modern Science and Education‖ (June 12-14, 2026) / Publisher website: www.naukainfo.com. – New York, USA, 2026. - 145 p.

116 УДК 316.772.5:159.922:004.77 Пономаренко Алла Василівна доцент, кандидат юридичних наук Причина Маргарита Олександрівна студентка Дніпровський гуманітарний університет м. Дніпро, Україна СПІЛКУВАННЯ В МЕСЕНДЖЕРАХ ЯК ЧИННИК ФОРМУВАННЯ ЗАЛЕЖНОСТІ ВІД СМАРТФОНІВ У сучасному суспільстві цифрові технології стали невід’ємною частиною повсякденного життя. Смартфони забезпечують миттєвий доступ до інформації, соціальних мереж, освітніх платформ та засобів комунікації. Месенджери займають особливе місце серед цифрових сервісів, дозволяючи користувачам постійно підтримувати зв’язок з друзями, родиною, колегами та навчальними групами. Їхня популярність зумовлена доступністю, швидкістю зв’язку та можливістю спілкуватися з будь-якої точки світу. Однак постійне використання месенджерів може призвести до залежності від смартфонів, тривожної психологічної проблеми нашого часу. Залежність від смартфонів вважається поведінковою залежністю, що характеризується нав’язливою потребою користуватися смартфоном, втратою контролю над його використанням, підвищеною тривожністю при неможливості доступу до нього та негативними наслідками в різних аспектах життя. Цей тип залежності характеризується своєю соціальною прийнятністю, оскільки використання смартфонів стало нормою сучасного способу життя. В результаті ознаки залежності часто залишаються непоміченими як самою людиною, так і оточуючими. Fear of Missing Out (FoMO) відігрує значну роль у розвитку залежності від смартфонів. Їх функціональність створює умови для постійного спілкування та постійної присутності в Інтернеті. Користувачі постійно отримують повідомлення, сповіщення, реакції та інші цифрові стимули, що привертає їхню увагу та спонукає частіше користуватися смартфонами. Це призводить до звички компульсивно перевіряти свої пристрої, навіть коли в цьому немає реальної потреби. До психологічних особливостей обміну миттєвими повідомленнями належать постійна присутність співрозмовника, швидкість надсилання повідомлень, здатність контролювати власний імідж та очікування швидкої відповіді. Сучасні користувачі часто сприймають швидкість відповіді як показник зацікавленості та важливості стосунків. Тому затримка відповіді може призвести до тривоги, почуття невпевненості або негативних емоційних переживань. Ці особливості цифрового спілкування сприяють розвитку емоційної залежності від онлайн-спілкування. Одним із психологічних механізмів, що лежать в основі залежності від смартфонів, є страх пропустити важливу інформацію, події або соціальні взаємодії. Люди з високим рівнем FoMO вважають, що вони повинні постійно контролювати свій цифровий простір, перевіряти свої повідомлення та бути активними в Інтернеті. Дослідження показали, що високий рівень FoMO (страх пропустити) пов’язаний з підвищеною тривожністю, емоційною нестабільністю та більш вираженими проявами залежності від смартфонів. Для вивчення особливостей взаємозв’язку між обміном миттєвими повідомленнями та залежністю від смартфонів було проведено емпіричне дослідження за участю 40 молодих людей віком від 15 до 17 років. Для збору емпіричних даних використовувалися Smartphone Addiction Scale (SAS), Шкала Fear of Missing Out ( FoMO) та анкета, розроблена автором для вивчення характеристик використання миттєвих повідомлень. Аналіз результатів показав, що значна частина учасників активно використовує миттєві повідомлення протягом дня та постійно перевіряє свої повідомлення. Було виявлено кореляцію між інтенсивністю використання миттєвих повідомлень та рівнем залежності від смартфонів. Люди з вищим балом залежності частіше перевіряли свої повідомлення, відчували більшу потребу залишатися на зв’язку та переживали більше емоційного стресу, коли доступ до цифрового спілкування був обмежений. Результати підтверджують гіпотезу про те, що обмін миттєвими повідомленнями є важливим фактором розвитку залежності від смартфонів. Постійне онлайн-спілкування створює умови, що сприяють розвитку звички постійного моніторингу цифрового простору, підвищує потребу в