Пропонуємо почитати книгу американської письменниці Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось»

Рейтинг користувача:  / 0

Деталі

Хіти: 5

Друзі, пропонуємо почитати книгу американської письменниці Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось» (Київ: Yakaboo Publishing, 2020), що подароване бібліотеці PEN Ukraine.

З перших сторінок видання ми знайомимося з розгубленою дівчиною, схильною до саморуйнування та сповненої відрази до себе. Це й не дивно, адже пережиті негаразди залишили свій відбиток. За допомогою алкоголю та наркотичних речовин Тара намагалася втекти від реального світу, де її постійно супроводжували тривога, депресія і ненависть до себе. Проте одного дня вона вирішила, що з неї досить такого життя і треба щось змінювати.

Авторка детально розповідає як їй вдалося перетворитися з «дівчини, обтяженої купою торбів, яка от-от розплачеться...» в щасливу, впевнену в собі жінку, яка змогла полюбити себе. Ця книга зовсім не про фемінізм. Вона про самооцінку, вміння чути свої потреби та любов до себе. Полюбити і прийняти себе – дуже складна річ, але коли у вас вийде, ви одразу ж помітите зміни.

Багато в чому пропоновані Тарою поради універсальні для кожної з нас:

-припини себе критикувати та звинувачувати;

-припинити спілкуватися з людьми, які тебе не цінують;

-дозволяти собі маленькі приємні сюрпризи, подаруночки;

-змінити свій раціон харчування, сказати «ні» шкідливим звичкам;

-а ще спорт, ЧЕРЕЗ НЕХОЧУ, бо це дуже важливо!

«Подаруйте собі свої улюблені квіти. Не чекайте на схвалення інших. Не знецінюйте себе і своїх можливостей. Віддячуйте самій собі турботою та любов’ю», – ось головний посил авторки.

Отож, якщо ви вирішите, що все ж таки пора щось змінювати, книжка стане вам незамінним помічником.

#Книжкові_Новинки_МОУНБ #читатимодно #читайукраїнською #люблючитати #Книжкові_Дарунки_МОУНБ #даруй_книгу